| Re:40Kg in 10 Monaten? |  |
>Das mit dem Abendessen gilt übrigens als überholt und ist zudem bei mir mit Arbeitszeiten bis 20 Uhr auch nicht umsetzbar.
Ja.
Letztendlich zählt was man die ganzen 24h gefuttert hat.
Zwecks Wohlbefinden ist es natürlich schon hilfreich das über den Tag zu verteilen, aber wann man isst bzw. nach 18 Uhr nix mehr, ist überholt.
Finde ich immer völlig seltsam wie panisch Einige reagieren, eine Bekannte war immer ganz hibbelig wenn sie kurz nach 18 Uhr noch was gegessen hat :)
Als wäre für den Tag alles umsonst gewesen...
Die kriegst du auch aus diesem was-Diät-sagt=Gott Modus fast gar nicht mehr raus.