| Re:sport -> muskelaufbau -> kein gewichtsverlust mehr? |  |
>>warum ist bauch das unsinnigste? meinen vorstehenden bauch habe ich nicht nur wegen zu viel fett, sondern auch durch fehlende muskeln, die den innereien platz geben um sich auszubreiten.
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>WTF!!! Wo hast du denn den Mist her. Es ist eher sogar so, dass, wenn den Bauch trainiert und dort Muskeln bekommt, aber noch ordentlich Fett am Bauch das der automatisch noch groesser wird. Das Fett am Bauch bekommst du ganz sicher nicht durch Bauchmuskeltraining weg. Das glauben ja immer noch viele ;)
haha ja....
Den Bauch trainiert der Normalo wenn alles andere schon in Form ist.
Wenn du ausgewogenes Krafttraining machst, läufst usw. wird der Bauch zu Teilen eh schon mittrainiert, den kannst du in deiner jetzigen Form komplett ignorieren.
Ebenso der Schwachsinn dass man partiell abnehmen kann.