| Re:Was isst man denn da so zum Frühstück? |  |
richtig, auf obst wird auch verzichtet, was mir aber gar nicht gefällt. meine freundin möchte 10 wochen streng an die sache ran gehen und danach etwas auflockern und dann auch obst und fruchtsäfte zum ernährungsplan hinzufügen.
ansonsten haben akirax und moishe schon geantwortet. ich esse zum frühstück circa 4 eier mit würfelschinken, bacon oder bohnen. angeblich soll die erhöhung des cholesterinspielgels durch zu viel eier mumpitz sein. ich esse die vier eier jetzt seit fünf wochen und werde mir nächste oder übernächste woche einen termin beim arzt holen um den cholesterin wert zu checken.