| fddb.info |  |
Die Seite habe ich genutzt und erfolgreich eine Diät damit durchgeführt. Es gibt auch eine kostenlose App, welche super taugt um Kalorien einzutragen. Ohne pro-Account werden die eingetragenen Informationen für 3 Monate gespeichert. Holt man sich die pro-Lizenz der App kostet das auch lediglich etwas um 1€.
[http://fddb.info/]
Gibt es ein Produkt nicht im Katalog kann man es auch selbst hinzufügen. Man kann auch mittels EAN Nummer suchen oder einen Barcode Scanner nutzen. Besonders motivierend ist die Übersichtstabelle wo man Gewicht unf Körperfettgehalt etc eintragen kann.
Wenn man viel selbst kocht kann man auch die Kalorien per Hand ausrechnen und dann einen Eintrag Nutzen welcher 1g=1kcal setzt.