| Re:Ich nehm nix ab trotz Training und bewusst essen |  |
>>"Nur" 1800 Kalorien? Was erwartest du?
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>In vier Wochen bei der Körpergröße und der Bewegung? 5-10 kg weniger.
Ganz sicher nicht. Waeren aber mit weniger Kalorien und normaler Bewegung (kein "Training" sondern ab und an mal Spazieren gehen) locker drin gewesen.