| ist auch so. /nt |  |
>Eigentlich müsste doch nur die Kalorienmenge pro Tag relevant sein. Ob ich die Früh, Mittags oder Abends zu mir nehme sollte doch egal sein.
>D.h. Ich habe einen Energieverbrauch/Tag und eine Energiezufuhr/Tag. Wenn jetzt der Verbrauch höher ist als die Zufuhr sollte man abnehmen. Der Zusammenhang zwischen Zufuhr und Uhrzeit erschließt sich mir nicht wirklich.
>Trotzdem hört man immer wieder mann solle nach 18 Uhr nichts mehr essen.
>Gibt es da eine wissenschaftliche Erklärung oder ist das eine urban legend?