| 4,2 KG seit letztem Sonntag |  |
2 x Spinning (60 min), 2x zur Arbeit mit dem Rad (je 20km) und kein Essen mehr nach 17:00 Uhr- viel Trinken.
Alles top.
Ziel bis zum 30.6.13: 10kg
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| Autor: | jabbathehutt | ||
| Datum: | 12.05.13 19:05 | ||
| Antwort auf: | Abnehmen - macht wer mit? deux von LMS | ||
2 x Spinning (60 min), 2x zur Arbeit mit dem Rad (je 20km) und kein Essen mehr nach 17:00 Uhr- viel Trinken. Alles top. Ziel bis zum 30.6.13: 10kg |
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