| Re:6 kg in 5 Tagen |  |
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>>>Welche Reserven werden eigentlich angegriffen, während so einer Fastengeschichte?
>>>Ich hätte da eher Angst mir mühsam antrainierte Muskelmasse innerhalb von ner Woche oder so abzuhungern. Kurz mal bischen im Hauruckverfahren den Körperfettanteil senken klingt da schon verlockender. Schätze aber so einfach ist das nicht ;)
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>>Viel Wasser, dann Fett und Muskeln. Muskeln kriegste aber schnell wieder drauf, Fett - wenn Du willst - natürlich auch.
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>>Ich habe vor 2 Jahren gefastet und dauerhaft ca. 1,5 kg weniger auf den Rippen, seit diesem Winter nur noch etwas weniger als 1 kg. Bei mir aber ziemlich unspektakulär, mein Gewicht pendelt zwischen 78 und 82 kg bei 1,9m.
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>Spargelheini!!! *undduck*
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>Ne mal ehrlich, ist das nicht etwas wenig?
BMI technisch dürfte er damit ziemlich im Optimum liegen.