| Re:dich werden wir dann hier regelmäßig treffen |  |
>>Ob und in wie weit deine Diät gesund ist, kann und mag ich nicht beurteilen. Prinzipiell schmilzt bei solchen Hungerkuren ohne Sport aber eher die Muskelmasse als das Fett...
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>Sport hat aber schon noch zum Programm dazu gehört. Das machte ich jetzt seit 3 Tagen.
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>Gesendet mit Android-Client v0.9.8
Sport bringt nur mit richtiger Ernährung was! Mit falscher Ernährung schadet der auch nur.
Der Körper braucht schon die richtigen Rohstoffe um Muskeln aufzubauen und in Form zu bleiben.
Wenn ihm die verwehrt bleiben hilft noch so viel Sport absolut nichts.