| Re:Bitte nicht dauerhaft! |  |
>>Ist ja ähnlich wie Atkins: Viel Fett und Eiweiß, keine Kohlenhydrate.
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>traurig genug das so eine Scheisse solch einen Erfolg hat.
>
>>Aber dauerhaft sollte man das nicht machen, vielleicht maximal 3-4 Wochen.
>>
>>Alles andere ist auf Dauer für den Körper schädlich. Denn er braucht die Kohlenhydrate und den Zucker schon auch.
>
>eben.
>Den einzigen Sinn solcher Diäten sind Wettkampfsportler die auf den Punkt genau in Form sein müssen.
>
>Aber nein, lieber ungefragt und ohne Backgroundwissen irgendwelche fragwürdigen Diäten anhimmeln anstatt sich mal ETWAS Zeit zu nehmen und seine Ernährung umzustellen.
>Und wenn man abgenommen hat den Mist auch noch Freunden empfehlen ;)
Ich hab auch mal mit Atkins 6 Kilo in 2 Wochen abgenommen.
Davon dann wieder 3 drauf gefuttert und mich dann bewusst anders ernährt.
Ich sag immer wieder: FDH und ein bisschen Bewegung bringt am meisten!