| dich werden wir dann hier regelmäßig treffen |  |
>Ich hab dafür die 80€ wie ein Idiot hingelatzt. Ja, nun, was soll ich sagen. Ich habe in 2 Wochen knapp 7 Kilo verloren. Und das vollkommen ohne Sport und ohne irgendwie hungrig zu sein.
oh mann, sorry aber das ist wirklich dämlich.
Wofür hast du 80Euro bezahlt?
>Die Diät (könnt ihr mal ausprobieren, ich hatte schon nach 2-3 Tagen 1,5 bis 2 Kilo weniger), besteht eigentlich nur aus einem Grundsatz: Kein Zucker, in jeglicher Form. Also Früchte und Lactose (Milch)
>Und keine schlechten Kohlenhydrate. Also Brot (jegliches), Reis, Kartoffeln, Nudeln und Alcohol.
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>Alles andere:Eier (ich esse 4-5 am Tag), Fleisch, Fisch, Gemüse, Nüsse, Fett (aber nur Butter, keine Margharine). Vollkommen erlaubt bis man satt ist. Und wenn du viel Hunger hast, dann halt eben viel davon. Du darfst nur nicht hungrig werden.
>Dann gibt es noch sogenannte Turbos.
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>Alle 7 Tage hast du einen Loadtag, ich habe meinen auf Samstag gewählt wenn ich mal mit Kumpels um die Häuser ziehen will. An dem Tag darfst du alles was du willst in den Mengen essen, trinken wie du willst. Du musst also auf dein Bier am Wochenende nicht verzichten.
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>Kurioserweise hast du nach 2 Wochen gar keine Lust auf Zucker mehr. Ich habe vorgestern 2 Franzbrötchen gekauft auf meinem Loadtag und die habe ich nur gegessen, aber nicht weil die so gut geschmeckt haben. Früher waren die Superlecker, jetzt irgendwie auch noch, aber nicht mehr dass ich so dafür feuer und flamme bin.
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>Mir blödian hat es bis jetzt geholfen. Versuchts mal 4-5 Tage.
sicher nicht ;)
Klar helfen Diäten. Für den Moment.
Jeder Hansel kann sich irgendeine Diät ausdenken und diese vermarkten.
Aber willst du jetzt dein Leben lang kein Brot mehr essen?
und verstehe ich das richtig? kein Reis usw.?
Kein Wunder dass man da abnimmt.
Denk aber bitte mal etwas weiter bzw. langfristig.
Einfach mal die eigenen Essgewohnheiten überdenken, dann geht es auch ohne Diät, die sind eh nur da um schnelle Kohle mit Willensschwachen Menschen zu machen.