| Re:mittlerweile 10 Kilo, ohne "Diäten" |  |
>Denn jedes Programm was sich von den eigenen Essgewohnheiten abhebt, führt fast unweigerlich zum Jojo Effekt.
Äh, sofern man nicht 4 Stunden Hochleistungssport pro Tag betreiben will/kann, sind es gerade die Essgewohnheiten die sich ändern müssen!