| Re:nennt sich schlaflähmung |  |
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>oft kommt das bei mir auch nicht vor. 2-3 mal pro jahr oder so, aber dafür ist es umso nervenzerrender.
Ich habe das seit ich 17, 18 war. Manchmal viermal die Woche, dann zwei Monate gar nicht. Das ist übel zerrüttend. Man möchte auch gar nicht mehr ins Bett gehen. ...naja.
Wenn es bei dir schlimmer wird, erzähle die Geschichte einem Neurologen. Mich hat er in ein Schlaflabor überwiesen, da hat man zu früh einsetzende und frakturierte REM-Phasen bemerkt. Dafür gibt es Lösungen.
Hehe, natürlich keine echten Lösungen, aber man kann das medikamentös unterdrücken. Guter Schlaf ist scheiße wichtig.