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Nachricht:	>>Ja, aber man darf halt nicht überschätzen, wie viel Muskeln er mit seinem Training am Oberkörper überhaupt aufbauen kann. Damit wird's keine sichtbaren Disbalance geben. Trotzdem würde ich ihm aus rein gesundheitlichen Gründen natürlich dringend empfehlen, zumindest eine Beinbeuge- und eine Hüft[u:[b:streck]]-Übung im Programm zu haben, da profitiert auf Dauer auch das Alltagsleben von. Kniebeugen [s:oder Beinpresse] und irgendeine Kreuzhebe-Variante zum Beispiel. > > >Ich hab's mal korrigiert. Okay, das mit der Beinpresse ist Spaß....aber irgendwie auch nicht.
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