Antwort auf den Beitrag "Re:Warum kann ich nicht abnehmen?" posten:
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Nachricht:	>>>Dürfte kein großes Ding sein, 100-200 Kalorien weniger und die Pfunde sollten purzeln. >>>vergiss nicht dass du mit dem plötzlichen Training auch parallel Muskeln aufbaust. >>>ist im Grunde easy zu handeln, einfach so lange reduzieren bis du ca. 500g bis max 1kg die Woche verlierst. >> >>Heißt es nicht, daß 7.000 Kalorien einem Kilo entsprechen? Dann würde man bei 100 Kalorien weniger am Tag mehr als 2 Monate für ein Kilo benötigen? > >Mit den Angaben meine ich seine Stagnation. >Da würde ich in kleinen Schritten reduzieren, sonst ist das ein ständiges hin und her. >Nimmt er bei 100-200 Kalorien ab, kann er selbst entscheiden ob das Tempo reicht oder nicht
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