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Nachricht:	>>Ich hab Muskelkater und heute wird's noch übler ;) > >Endlich kann ich Nachts wieder raus :) >Aber heftig was man da wieder aufholen muss, sich mit 50kg aufwärmen ist traurig. >Muskelkater konnte ich vermeiden da ich zuhause regelmäßig mit dem Körpergewicht kleine Übungen gemacht habe. Zumindest noch nicht...
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