Antwort auf den Beitrag "Re:Cardio Endgegner: Les Mills Grit" posten:
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Nachricht:	>Ich mach gerne Cardio/HIIT Training, hab ne zeitlang Spinning gemacht und seit gut 3 Jahren mehrmals die Woche Jumping Fitness (da, wo es noch erlaubt war). > >Und auch die Les Mills Programme (Bodycombat und Bodypump) mache ich nach kleineren Startschwierigkeiten ganz gerne. Was für mich aber der absolute Endgegner ist: Les Mills Grit! Das ist HIIT Training auf Speed! Das macht zwar richtig Bock, danach bin ich aber tot :D > >Falls also jemand vielleicht was Neues für die Homeworkouts sucht und sportfreudige Nachbarn hat (es wird VIEL gesprungen), bitte: > >[https://www.youtube.com/watch?v=ZMO_XC9w7Lw]
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