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Nachricht:	>Ich suche was meditatives mit Übungen, geht um besseres Körpergefühl, Stressabbau, Ausgeglichenheit. >Hatte an Yoga gedacht, kann aber auch was anderes sein wo es um Entspannungstechniken geht. > >Auf YouTube wird man erschlagen mit dies und das für Anfänger, kennt da jemand eventuell einen empfehlenswerten Channel?
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