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Nachricht:	> >>Meist handelt es sich bei so etwas um eine Sehnen Reizung/Entzündung. >>Aus dem Bauch raus würde ich sagen ca. 3-4 Wochen kann sich das durchaus hinziehen. [u:[b:Auf keinen Fall weiterbelasten solange du noch Schmerzen hast]]. Hilfreiche sollten da auch entzündungshemmende Mittel wie Diclofenac oder Ibuprofen sein. > > >Genau das Gegenteil ist der Fall! Gerade dann ist Training(stehrapie) notwendig.
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