Antwort auf den Beitrag "Re:ich brauch Ausdauer, bin gestern verreckt" posten:
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Nachricht:	>>Als kompletter Neuling ist es doch im Grunde richtig was ich mache: >>Laufen was man kann, dann etwas gehen, wieder laufen usw. > >Mir wurde hier im Forum damals dass hier empfohlen: > >[http://www.c25k.com/] > >Hat sehr gut funktioniert mit dem abwechselnden Laufen und gehen. > >Wenn Du gestern schlapp gemacht hast, mal abgesehen von der Uhrzeit, das wurde ja schon 100 Mal thematisiert - ist bei Euch auch so schwül? Vielleicht liegts daran.
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