Antwort auf den Beitrag "Re:Spannschmerzen nach dem Joggen?" posten:
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Nachricht:	>>Sei mal bitte etwas genauer: Sind die Schmerzen flächig oder bei einer Stelle? > >Flächig. > >>Ist es ein ziehender, stechender oder dumpfer Schmerz? > >Ziehend. > >>Eher bei den Zehen (Grenze Vor-/Mittelfuß) oder beim Unteren Sprunggelenk? > >Unteres Sprunggelenk. > >>Durchaus möglich. Wie bandit aber schon schrieb liegt aber auch eine ungünstige Schnürung nahe. (Marathonschnürung plus Doppelschelife ftw!) Dadurch drückst du dir evtl. die Sehnen der Fußheber (Dorsalextensoren) ab. > >Zieht ausschließlich in der Plantarflexion. Edit: Stimmt gar nicht. Zieht auch Dorsal. o.o > >Ei, jetzt hab ich auch noch Schmerzen in der Schulter, wahrscheinlich von schlechten Liegestützen. :D
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