Antwort auf den Beitrag "Re:benötige tipps für (geräte)training zu hause" posten:
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Nachricht:	>Ich hätte auch gesagt hol dir 2 Kurzhanteln (modular), eine Langhantel, einen Käfig und eine verstellbare Bank. Damit kannst du alles abdecken. > >Also sowas in der Art: > >[https://amzn.to/2v46O9n] > >Da kannst du Klimmzüge dran machen. Dann kannst du deine Bank drunter stellen und die Seitenteile so hoch einstellen, dass du mit der Langhantel ohne Gefahr Brustpresse machen kannst. > >So eine Sitzbank: > >[https://amzn.to/32Z616l] > >Bankdrűcken und Schrägbank gehen damit. > >Kurzhanteln zB >[https://amzn.to/3aAbjHS] > >Kannst auch etwas längere holen um mehr Gewicht draufpacken zu können falls nötig. > >Langhantel zB >[https://amzn.to/2TRoBZK] > >Gibt von allem sicher 1000 Ausführungen und Preisklassen aber damit solltest du eigentlich fast alles abdecken können. >---------------------- >Gesendet mit M! v.2.7.0
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