Antwort auf den Beitrag "Re:gestern maximal 150kg gepackt" posten:
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Nachricht:	>>Starke Leistung. Hut ab. >> >>Erlaub die Frage warum 100 liegestütze jeden Abend? >>Was für ein Erfolg versprichst du dir davon? > >Einfach in Form bleiben. >An Trainingstagen mach ich das natürlich nicht. >Ich will die nur ohne großen Aufwand schaffen, bisher muss ich eine kurze Pause einlegen. >Das war eine Ergänzung um wieder ins Training zu kommen, ich hatte über ein Jahr ausgesetzt und erst im November so richtig angefangen. >150kg schafft man „normal“ ja auch nicht. > >Mein Ziel ist es nur mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. >Klimmzüge, ein oder beidhändig, cross fit halt. > > >gesendet mit m!client für iOS
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