Antwort auf den Beitrag "Re:gestern maximal 150kg gepackt" posten:
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Nachricht:	>Im Bankdrücken. Eine Wiederholung. >Bei noch etwas über 90 Kilo Körpergewicht. >Mein Rekord lag vor 20 Jahren bei 155 drei Wiederholungen. >Bleibt aber eine Ausnahme, ich muss das ja immer alleine machen, nachts um 3 trainiert kaum einer bei uns. > >Ansonsten pendelt sich das gerade wieder ein, dreimal die Woche Training je ca eine Stunde. >Dazu täglich Abends 100 Liegestütze. > >gesendet mit m!client für iOS
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