Antwort auf den Beitrag "Re:Seit einem halben Jahr wieder dabei" posten:
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Nachricht:	>> >>> >>>Edit: >>>Achso vielleicht die aktuellen Maximalwete: >>>Bankdrücken 85kg (seit letzter Woche mein Körpergewicht- Yay^^) >>>Kreuzheben 65kg >>>Backsquats 55kg >> >>Interessant das du mehr drücken kannst als beugen oder heben. >> >>Es müsste eigentlich umgekehrt der Fall sein. > >Mein Problem ist bei den Übungen anders gelagert. Beim Kreuzheben fehlt mir eindeutig Griffkraft und bei Kniebeugen tut mir die Stange weh.^^ >Klingt doof, aber ist so. Ausführung ist laut Trainer und Spiegel korrekt. >Ich bin aber im Schulter/Nacken Bereich eh etwas überempfindlich. > >Vom reinen Gewicht her würde sicherlich mehr gehen.
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