Antwort auf den Beitrag "Re:Die 36kg Marke überwunden" posten:
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Nachricht:	>Im Schrägbankdrücken mit der Kurzhantel. Also insgesamt 72kg, welche ich ich mit der Langhantel nur mit Spotter und nicht vollem Bewegunsgablauf drücke. > >Angesichts meiner weit überdurchschnittlich langen Arme und das ich vor nich allzu langer Zeit bei den mittleren 20er Gewichten rumgekrebst bin, finde ich das für mich persönlich schon ganz zufriedenstellend. > >Der Armbruch im Herbst war letzendlich ein Segen.
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