Antwort auf den Beitrag "Re:sport -> muskelaufbau -> kein gewichtsverlust mehr?" posten:
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Nachricht:	>>warum ist bauch das unsinnigste? meinen vorstehenden bauch habe ich nicht nur wegen zu viel fett, sondern auch durch fehlende muskeln, die den innereien platz geben um sich auszubreiten. > >Wenn Du leichter abnehmen willst, sollte Dein Körper mehr Energie verbrauchen. Dafür trainiert man idealerweise große Muskelgruppen, da diese dann entsprechend mehr Engergie verbrauchen. Das Fett geht dann dort weg, wo es Deine Veranlagung hergibt - nicht in den Bereichen die Du trainierst.
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