Antwort auf den Beitrag "Re:sport -> muskelaufbau -> kein gewichtsverlust mehr?" posten:
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Nachricht:	>>Den Bauch trainiert der Normalo wenn alles andere schon in Form ist. >>Wenn du ausgewogenes Krafttraining machst, läufst usw. wird der Bauch zu Teilen eh schon mittrainiert, den kannst du in deiner jetzigen Form komplett ignorieren. > >Jupp, Bauch wird im Prinzip bei allen Grundübungen leicht mittrainiert, was für den Anfang völlig ausreicht.
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