Antwort auf den Beitrag "Re:sport -> muskelaufbau -> kein gewichtsverlust mehr?" posten:
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Nachricht:	>Du wirst keine Muskeln aufbauen, wenn du tatsächlich ein Kaloriendefizit hast. Woraus sollen die Muskeln denn entstehen? Wird also nur Zufall sein. >Bzw. wird dein Gewichtsverlust durch Entwässerung der letzten Wochen nun vorbei sein und jetzt beginnt erst das tatsächliche Abnehmen. :) Das geht nämlich nicht so schnell. Die schnellen Anfangserfolge, die jeder hat, sind auch bei dir jetzt wohl einfach vorbei. > >Du scheinst echt ein etwas naives Verständnis der Geschwindigkeit und Zeiträume von Abnehmen und Muskelaufbau zu haben. Denn sogar wenn du richtig hartes Bodybuilding machst, wären 5 Kilo Muskelmasse PRO JAHR (ohne Anabolika) schon verdammt viel.
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