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Nachricht:	>>Eine Essensumstellung mit weniger Kalorien ist ja nicht gleich eine Diät IMO. >Diäten sind in der Regel immer gegen Essgewohnheiten, damit sollte man erst gar nicht anfangen. > >Also allmählich hab ich das Gefühl hier lesen zu viele Petra oder Brigitte. :D > >Wenn ich ein Kaloriendefizit mit Hilfe meiner Ernährung erreichen will, dann mache ich eine Diät, weil ich meine Ernährung bestimmter Richtlinien unterwerfe. > >Ich glaube du hast sowas wie die Ananas- oder Eierdiät im Kopf. > >Eine Essensumstellung [u:mit weniger Kalorien] ist sehr wohl eine Diät!
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