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Nachricht:	>>die grundsätze sind platt ausgedrückt: kein zucker, kein getreide, keine milchprodukte und am besten keine industriell hergestellten produkte. > >oder kurz: low carb > >alle wunder diäten, die schnell funktionieren, und wirklich funktionieren, basieren darauf, auch atkins, montignac etc. >paleo und d sind auch variationen davon. > >man darf aber nicht vergessen, gesund und ausgeglichen ist das nicht und das wirklich schwierige ist es dann das neue gewicht auch zu halten.
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