Antwort auf den Beitrag "Re:Zum Thema: Wie viele kcal sollte ich essen." posten:
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Nachricht:	>ich habe mit 2.600 kcal pro tag angefangen und bin jetzt bei 2.300 pro tag und nehme gut damit ab. bei viel bewegung sogar richtig schnell!! > >habe halt immer so 200-500 kcal defizit (laut fatsecret-kalorienzähler) kam mir auch erst unheimlich viel vor. funktioniert aber tatsächlich!! > >Kiddo
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