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Nachricht:	>>>Spar dein Geld, wenn du kein richtiges Studio hast. >>>Gerade zum Abnehmen ist neben Gewichtestemmen (dabei wirst du Gewicht zunehmen) vor allem Konditionstraining wichtig. >>>Hier bieten richtige Studios Spinning-Kurse, Box-Training, Pump- oder Ropescipping-Kurse an. >>> >>>Lehn das nicht gleich ab- die sind richtig effektiv. >>> >>>Ansonsten: >>>Wenn du wirklich eisern bist, kauf dir ein Spinbike oder Crosstrainer- guck mal bei ebay-Kleinanzeigen. >> >>Du warst wohl noch nie in den Berliner McFits oder? > >Nö- warum auch...?
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