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Nachricht:	>> Ich hab in letzter Zeit etwas Krafttraining gemacht, viele sagen, dass ich etwas schlanker sei als früher, und dabei hab ich einige Kilo mehr (3-4 Kilo bei einer Größe von 1,84). hab Muskelmasse aufgebaut und die ist nunmal schwerer als das Fett. > > >3-4kg reine Muskelmasse durch "etwas Kraftraining"? Das wäre bei selbst bei eisenhartem Training samt optimaler Ernährung nicht mal in einem Jahr zu packen. > >Und zu "Muskeln sind schwerer als Fett" sag ich gar nix mehr. Vllt. sind deine Knochen einfach nur schwerer geworden.
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