Antwort auf den Beitrag "Re:dich werden wir dann hier regelmäßig treffen" posten:
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Nachricht:	>>>>>Ob und in wie weit deine Diät gesund ist, kann und mag ich nicht beurteilen. Prinzipiell schmilzt bei solchen Hungerkuren ohne Sport aber eher die Muskelmasse als das Fett... >>>> >>>> >>>>Sport hat aber schon noch zum Programm dazu gehört. Das machte ich jetzt seit 3 Tagen. >>>>--- >>>>Gesendet mit Android-Client v0.9.8 >>> >>>Sport bringt nur mit richtiger Ernährung was! Mit falscher Ernährung schadet der auch nur. >> >>Kommt auf den Sport und sowieso immer auf den jeweiligen Typus an. So Pauschalaussagen bringen diesbezüglich überhaupt nix. >> >> >> >>> >>>Der Körper braucht schon die richtigen Rohstoffe um Muskeln aufzubauen und in Form zu bleiben. >> >>Ich kenne leider* einige Typen die bauen ordentlich Muskelmasse auf, obwohl sie an ihrer Ernährung nix großrtig umstellen, oder zumindest das ganze recht Larifari angehen. >> >>* Leider, weil es einem ziemlich fuchst das solch Leute weiter hemmungslos schlemmen können, während sich Unsereins strikt an Ernährungspläne halten muss. > >Ja in Ordnung, da hast du Recht, allerdings gleicht der Sport trotzdem nicht die fehlenden Nährstoffe aus. > >Auf Dauer geht das halt doch irgendwann schief.
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