Antwort auf den Beitrag "Re:mittlerweile 10 Kilo, ohne "Diäten"" posten:
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Nachricht:	>>Denn jedes Programm was sich von den eigenen Essgewohnheiten abhebt, führt fast unweigerlich zum Jojo Effekt. > > >Äh, sofern man nicht 4 Stunden Hochleistungssport pro Tag betreiben will/kann, sind es gerade die Essgewohnheiten die sich ändern müssen!
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