Antwort auf den Beitrag "Re:Stress? Zu wenig Schlaf? |kt" posten:
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Nachricht:	>>>Ich habe aber über die letzten Monate zugenommen, vielleicht >hat's auch damit zu tun? >> >>absolut! habe diese erfahrung auch machen müssen. gewichtszunahme, stress und die falschen lebensmittel und die magensäure spielte verrückt. >> >>nachdem ich wieder abgenommen hatte waren die beschwerden wieder verschwunden. > >Ich habe zwar zugenommen, bin aber nicht dick oder so (1,76/74,5 Kilo). Abnehmen kommt für mich also nicht in die Tüte :) > >Ich werde die nächsten Tage mal auf meinen ganzen Fettkram verzichten, so gut es halt geht. Ich habe mich zwar in den letzten fünf Jahren eigentlich identisch ernährt, aber mittlerweile komme ich wohl in ein Alter (28), in dem der Körper das Laissez-faire-Fressleben nicht mehr kommentarlos hinnimmt. > >Auf der Arbeit sitze ich aktuell viel rum, werde mir also auch dort mal ein paar zusätzliche Minuten Aufstehen/Rumlaufen verschreiben. > >Danke jedenfalls für Eure Antworten! :)
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