| Daumen hoch! nt |  |
>Exakt sind es sogar 15,3 kg - ohne Kaggn, weil mein sonst zu 100% zuverlässiger morgendlicher Stuhlgang heute nicht den kleinsten Pöppel rausgelassen hat. Sonst wären es wohl 15,5 kg gewesen. Aber gut. Es geht also weiter voran. 10 kg in den ersten 7 Wochen abgenommen, jetzt gute 5 kg in den zweiten 7 Wochen. Alles im Zeitplan. Hab die Essens-Zügel etwas lockerer gelassen, ohne wirklich über die Stränge zu schlagen. All das aber ganz bewusst, weil ich nicht vorhabe, sobald die anvisierten 20 kg runter sind, Muster zu verfallen. Im Moment vermisse ich in Sachen Ernährung rein gar nichts, außer beim Fußball mal ne Tüte Chips. Aber ansonsten bin ich sehr gespannt, wohin die Reise letztlich geht. Mit 20 kg runter habe ich dann wieder das Gewicht, das ich vor 30 Jahren mit Ende 20 hatte. Nice.