| Re:Kurz: Lern Einkaufen, Kochen, Essen. Lang: siehe Text |  |
>Wieso sollen Zucker und Salz das Microbiom "zerschießen"?
Das Mikrobiom muss vielfältig sein, damit du alles vernünftig verdauen kannst. Konsumierst du Zuviel davon entwickelt es sich in die falsche Richtung und du bekommst Probleme mit anderem Essen, da es sich nicht mehr alles vernünftig verdauen lässt. Das hat auch Auswirkungen auf dein Immunsystem.
>Da du dich als lernbereit angibst, würde ich dir den Podcast dringend empfehlen.
5:40? Ernsthaft? Gibt es da eine Blinkzusammenfassung dazu? ;)