| Re:Training im mittleren Alter: Fortschritte/Anpassungen |  |
>Werde ich mal in Erwägung ziehen, Danke.
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>Hatte damit auch bis heute nie große Probleme, aber dann manchmal tagelang Schmerzen und steife Finger. Kenne Leute die bouldern und von ähnlichen Problemen berichten.
[https://www.amazon.de/Fast-Grip-Zughilfen-Trainingspl%C3%A4ne-Schnellverschluss/dp/B08CY6JM18?th=1]
[https://www.youtube.com/watch?v=FQao4kXgKbI]