| Re:Depressionen sind ne Bitch |  |
>>Wenn der ganze Tag grau und fad ist und noch nicht einmal das Lachen meiner Kleinen den Nebel lichtet, möchte ich einfach nur schlafen
>>..
>
>ging mir genauso. Ich hoffe du hast da vernünftigen Beistand, auf jeden Fall viel Kraft.
>Ich bin zwar selber noch nicht durch, musste das aber alleine hinbekommen.
Ich war über 3 Jahre in ambulanter Behandlung. Depressionen sind leider seit fast 40 Jahren Teil meines Alltags. Auch wenn die Therapie mir sehr geholfen hat, kann ich schlecht bei jedem Schub in Behandlung gehen. Leider nehmen die "Pausen" im Moment ab und die Schübe zu. In den letzten 12 Monaten waren es 8, nach der Therapie waren es nur noch 5.
Aber Unterstützung durch meine Frau ist da. Sie hat auch letztens ein Buch vorgeschlagen ("Papas Seele hat Schnupfen"), damit wir unserer Kleinen auch erklären können, was mit Papa los ist. Auch wenn der Spruch von ihr gestern Balsam war: "Du mußt nicht traurig sein, du hast ja mich" ... und das von einer 2,5Jährigen ...