| Re:Ernstgemeinte Frage an die Veggies |  |
>Mama hat immer gesagt, man soll sich abwechslungsreich ernähren: Zählt da 1x die Woche oder so nicht auch Fleisch dazu?
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>anders gefragt: wäre eine nur auf soja/weizenbasis bezogene Ernährung nicht eher einseitig und ungeil?
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Die Frage kannst du dir selbst beantworten, wenn du sie mal auf Fleisch ummünzt: "Wäre eine nur auf Kalb und Schwein bezogene Ernährung nicht eher einseitig und ungeil?" Eine ordentliche vegetarische Ernährung besteht doch nicht ausschließlich aus Soja und Weizen, sondern ist deutlich ausgewogener – zumal du ja immer noch Eier und Milch als tierische Produkte hast.
Und die abgepackten Fleischersatzprodukte im Supermarkt (die du für eine vegetarische Lebensweise nicht brauchst) sind halt in etwa genauso (un-)gesund wie andere hochverarbeitete Lebensmittel.