Thema:
Re:Laufen 3.1 - Eine Runde geht noch! flat
Autor: Cedebo
Datum:19.12.22 08:04
Antwort auf:Re:Laufen 3.1 - Eine Runde geht noch! von Bandit

Befolgt Ihr eigentlich konkrete Trainingspläne für einen HM oder lauft Ihr einfach schon so lange, dass es irgendwann "einfach geht"?
Als ich noch gelaufen bin, war ich irgendwann ohne Plan bei 13km, aber ich gehe davon aus, dass man da geplant sehr viel schneller hinkommt. Und darüber hinaus natürlich.


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