| Re:Laufen 3.1 - Eine Runde geht noch! |  |
Befolgt Ihr eigentlich konkrete Trainingspläne für einen HM oder lauft Ihr einfach schon so lange, dass es irgendwann "einfach geht"?
Als ich noch gelaufen bin, war ich irgendwann ohne Plan bei 13km, aber ich gehe davon aus, dass man da geplant sehr viel schneller hinkommt. Und darüber hinaus natürlich.