| Re:High Five, bro (mit frisch desinfizierten Händen) |  |
Na ja, bei Kurzhantel-Bankdrücken oder gar -Schrägbankdrücken nimmt man ja insgesamt in der Regel eh weniger Gewicht als mit der Langhantel. Ich werde für die Corona-Phase jetzt dabei zusätzlich auch in den höheren Wiederholungsbereich gehen, also ~12-15. Da reichen mir dann 35er Kurzhanteln eigentlich schon. Für schweres Bankdrücken in einem Rack mit 100+ kg würde ich die Bank auch nicht verwenden, dafür ist sie echt zu wackelig und auch die Auflage zu dünn. Aber Kurzhanteltraining sollte sie ein paar Monate überleben. ;)