| Re:Interessant. Frage? |  |
Hab sowas nie probiert, aber wenn man von den Nährwerten ausgeht, sollte das (nach ner eingewöhnung, wenn man vorher ungesund gegessen hat), sehr Satt machen.
Viel Eiweiß mit hoher biologischer Wertigkeit und Ballaststoffe (Eiweiß erzeugt das größte Sättigungsgefühl und da haben die meisten einen Mangel). Verwehrtbare Kohlenhydrathe fast nur aus Mehrfachzucker, damit sollte dann, nach ner Woche Zuckerentzug, keine Heißhungerattacken aufkommen.
Aus Ernährungstechnischer Sicht, ist das Zeug ein Traum. Nur wenn man viel Sport macht oder im Sommer schwitzt und dann noch viel Wasser trinkt, kann das richtig übel ausgehen.