| Weiteres Vorgehen |  |
aufgrund vieler verschiedener meinungen werde ich es jetzt einfach ausprobieren. ich habe ja erst streng nach dem 10wbc gelebt und abgenommen. dann bin ich nur nach kcal zählen gegangen und habe, trotz unterschreitung des umsatzes, nicht abgenommen.
jetzt werde ich es mischen und kcal UND kohlenhydrate zählen und mal gucken was passiert.
bis zum richtigen sommer habe ich ja noch zeit mit meiner bikinifigur.