| Re:Hungergefühl |  |
>Ich will nicht wirklich abnehmen, aber die Plautze loswerden. Was macht ihr denn so gegen das abendliche Hungergefühl?
Magerquark (also Magerstufe, 500 gr) mit Obst. Eiweiss ist sowieso gut. Anfangs kannst du ja noch nen halben Teelöffel Nutella unterrühren. Dazu ne Banane. Satt und Eiweissreich