| Re:5Kg in 3,5 Wochen |  |
>Wasser und Muskelmasse abnehmen ist schon toll. :D
das selbe musste ich auch denken. die meisten wollen eigentlich nicht einfach gewicht verlieren, sondern das unästhetische fett. wenn er tatsächlich 5kg an fett in 3,5 wochen nur durch ernährungsumstellung verloren hat, dann haben wir bald einen millionär im forum. denn seine methode wird die welt rocken.
>>dank ernährungsumstellung. hätte nie gedacht wie brutal alleine diese maßnahme bei mir einschägt. normal sind 0,5 bis 1kg gewichtsverlust pro woche, aber tatsächlich knapp 1,5 kg pro woche zu verlieren ist wahnsinn. so macht abnehmen spaß! wohlwissend, dass der abnehmprozess irgendwann deutlich zäher wird und / oder auch kurzzeitig zum erliegen kommt. vorallem das "feintuninig" am schluß wird hart. egal. immer weiter. immer weiter.